Закрыть ... [X]

Ешьте сало и худейте! Новогодняя диета Лолиты Милявской

Вот почему жители этой деревни не стареют! Секрет долголетия и красоты раскрыт.

Согласно философии тибетских монахов, источник молодости и здоровья человека находится внутри нашего организма. Но многие люди по незнанию не пользуются этим потенциалом, дарованным природой. Они ищут эликсиры и всевозможные способы омоложения, даже не подозревая, что секрет долголетия находится внутри.

Сегодня мы раскроем принцип действия целебных упражнений —пяти тибетских жемчужин, которые изменят твою жизнь раз и навсегда! Автор книги «Око возрождения» Питер Кэлдер утверждает, что в нашем теле находятся энергетических 7 центров, которые условно можно назвать вихрями.

Два из них расположены в голове — это вихри А и В. Один в шее — вихрь С, еще один находится в области печени — вихрь D. В половых органах расположен вихрь Е, и еще два центра находятся в коленях — вихри F и G.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни ощущал, как жизненные силы покидают организм, появляется апатия, слабость, когда с легкостью можно подхватить любое простудное заболевание. Всё дело в энергетических вихрях: по какой-то причине они перестали «вращаться».

Чтобы вернуть здоровье, молодость и силы, необходимо раскрутить этиэнергетические вихри, выполняя каждое утро 5 простых упражнений. Нужно начинать с 7 повторений для каждого упражнения и постепенно увеличивать нагрузку до 20.

Тибетские упражнения

  1. Первое упражнение
    Стань прямо и вытяни руки в стороны. Начинай медленно крутиться по часовой стрелке до тех пор, пока не возникнет ощущение легкого головокружения. После чего следует немедленно прекратить упражнение.
    5 тибетских жемчужин
  2. Второе упражнение
    Приготовь небольшой гимнастический коврик или одеяло для выполнения упражнения. Ляг на пол, выпрями руки вдоль тела и подними ноги так высоко, насколько это возможно. Во время поднятия ног следует отрывать голову от пола. Затем необходимо одновременно опустить ноги и голову.
    5 тибетских жемчужин
  3. Третье упражнение
    Стоя на коленях, опусти руки вдоль тела и наклони голову, прижимая подбородок к груди. Затем подай туловище назад, максимально откинь голову. Сделай небольшой перерыв и повтори упражнение.
    5 тибетских ритуалов
  4. Четвертое упражнение
    Начинай выполнять его, сидя на коврике. Руками упрись в пол, а голову максимально опусти, прижимая подбородок к груди. Из этого положения подними туловище горизонтально к полу, а голову откинь назад. Затем вернись в исходное положение.
    5 тибетских ритуалов
  5. Пятое упражнение
    Выполняй его, упершись руками и пальцами ног в пол. В таком положении тело не должно касаться пола. Затем откинь голову, стараясь максимально прогнуться назад. После этого, не разгибая рук, подними туловище вверх, а голову медленно опусти. Сделай несколько повторений.
    5 тибетских ритуалов

Мастер-класс по выполнению пяти тибетских упражнений смотри в этом видео.

Выполнять упражнения необходимо каждое утро, стараясь не пропускать ни дня. Уже через две недели ты почувствуешь прилив сил и жизненной энергии!

Стоит поделиться этой статьей с друзьями — они будут благодарны!

Делитесь со своими друзьями в Facebook!



СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: 9 РЕАЛЬНЫХ ФАКТОВ , КОТОРЫЕ КАЖУТСЯ ЛОЖЬЮ ЧАСТЬ 2

Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт
Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт

2019 год
2019 год - Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт

Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт рекомендуем
Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт советуем

Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт картинки
Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт картинки

Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт новейшие фото
Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт новое фото

foto Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт изображения
images Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт изображения

Смотреть - Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт видео
Посмотрите - Вот почему жители этой деревни не стареют Секрет долголетия и красоты раскрыт видео

Дисскусии по теме: Вот почему жители этой деревни не стареют
Дисскусии по теме: Вот почему жители этой деревни не стареют , vot-pochemu-zhiteli-etoy-derevni-ne-stareyut/


Похожие новости


Как нарисовать козу поэтапно карандашом для начинающих
Витамин Е для кожи — полезные свойства и применение
Как правильно подворачивать джинсы – создаем модный образ
Как получить ключ доступа к ЕГРН. Полная инструкция
Как заварить ромашку правильно, чтобы она несла пользу, а не вред
К чему снится золотая рыбка



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ



Дата: 23.03.2019, 12:51 / Просмотров: 53553